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最有效的三種按摩生發方法
發布時間:2018-11-18 13:51:44

想盡快留起長頭發而又總是抱怨頭發長得太慢?別急,現在傳授你三招加速頭發生長的按摩方法,靈不靈,試試就知道。


第一式 頭部按摩

第一步:雙手微曲,分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鍾。靜止半分鍾後,再打圈按摩一分鍾。重複此動作3次。

第二步:按摩完頭頂後,轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、發腳位置5下。靜止5秒,再按5下,重複5次。

第三步:以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋,用力不要過大。

【ps.功效】可刺激血液循環,令頭發更加有光澤。同時有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉,令新發再生。

第二式 香薰油按摩

第一步:將1或2滴香薰油在已洗淨,微濕的頭發上。香薰油可選用薰衣草,有助鎮靜神經及消除緊張。

第二步:輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推,均勻地分布在頭皮上,令香薰油發揮最大功效。

第三步:讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會兒,並為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭發,以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔,加速香薰油的吸收。

【ps.功效】可以鎮靜毛囊,又可以平衡油脂分泌。


第三式 綜合按摩

第一步:以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。

第二步:由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鍾左右,再由第一步開始,重複5次,再做另一隻腿。

第三步:當完成輕按雙腿後,用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鍾,再做另一隻腳。

【ps.功效】別以為隻有按摩頭皮才可以生發,按摩適當的穴位,例如以上提及的足部位置,確實能使血液循環加快,加速頭發的生長。

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